最近ちょっと気分が晴れない…
身体のあちこちが変わってきた気がする…
そんなふうに感じていませんか？
40代後半〜50代。女性にとって、心も体もゆらぎやすい時期。
更年期といわれるこの時期は、見えない不調や気分の落ち込みに悩まされることも。
そんな日々に、ほんの少し心の潤いを与えてくれるもの。
それが、「推し活（おしかつ）」です✨
💖推し活ってなあに？
アイドル？ 俳優？ K-POP？
韓流スターでも、近所のジムのイケメンインストラクターでも、
はたまた美容院の爽やかイケメン美容師でもいいんです。
「この人、なんだか素敵…」
「ちょっと会えると嬉しいな」
そんな“キュン”とする気持ちをくれる存在が「推し」。
推しは、誰でも・どこにでもいていい。
そして、あなたの心にそっと灯をともしてくれます💡
🌟推し活で得られる4つのいいこと
- 気持ちが明るくなる
朝の目覚めがちょっと楽しみになる。推しのことを考えるだけで、自然と笑顔に。 - おしゃれがしたくなる
「今日の服、似合ってるかな？」そんなふうに思うだけで、心がピンと整う。 - 新しい交流が生まれる
同じ推しを好きな仲間とつながったり、ちょっとした日常の会話が弾んだり。 - 胸がときめく✨
これは説明いらずですね。恋ではなくても、トキメキは生きる活力です！
🫶まずは、1カ月。あなたの「推し」を見つけてみて
旦那さんが推し、という方は…
とっても円満で素晴らしい！でも、できれば「外の世界」での推しがオススメです。
なぜなら、**日常からちょっとだけ離れた“非日常”**に触れることで、
私たちは緊張感を持ち、よい刺激を受け、自分磨きにも前向きになれるから。
「どう見られるかな？」
「次に会うときは、もっとキレイでいたいな」
そんな気持ちが、あなたを輝かせてくれます✨
🌸まとめ：推し活は、心の処方箋
病気を治す薬ではないけれど、
推し活には、心を軽くする力があります。
これは、私自身が実感していることでもあります。
このブログを読んでくださったあなたが、
明日から少しだけ視線を上げて、
日常のなかに小さな「ときめき」を見つけられますように。
「推し活」、始めてみませんか？🌷
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